Esercizi per Rinforzare la Schiena

Gli esercizi per rinforzare la schiena servono a proteggere tutta l’articolazione dalle patologie che potrebbero interessarla. Tonificare il tronco significa migliorare forza e tonicità per dare una protezione ed una stabilizzazione

Infiammazione alla Schiena: cosa fare?

L’infiammazione alla schiena colpisce una persona su tre e spesso è causata da problemi di origine meccanica. Le patologie che generano questo sintomo sono diverse e possono essere anche molto difficili da diagnosticare. Il punto è che
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