Mal di Schiena Dopo uno Sforzo: Cosa Fare?
Il mal di schiena dopo uno sforzo può essere causato da varie ragioni per cui la prima cosa importante da fare è fermarsi e sospendere qualsiasi attività, magari mettendosi a riposo.
Quando la schiena fa male a seguito di uno sforzo di…
I Migliori Esercizi per Cifosi
In questa guida troverai alcuni consigli su quali sono i migliori esercizi per cifosi, ovvero per correggerla ed evitare che la situazione possa aggravarsi.
Ovviamente si tratta di un articolo informativo che non potrà mai sostituire il…
Lombosciatalgia Quando Rivolgersi al Medico?
La lombosciatalgia, anche detta più comunemente sciatica, è un disturbo che provoca forte dolore a livello della zona lombare della schiena e del gluteo, che si irradia fino alla coscia e alla gamba.
Nei casi più gravi la sintomatologia…
Mal di Schiena al Mattino Cause e Rimedi
La mattina al risveglio dovremmo sentirci riposati e pronti ad affrontare una nuova giornata, ma purtroppo non sempre è così...
Discopatia: Trattamenti e Rimedi
Particolari posture scorrette che assumiamo durante la giornata come lo stare seduti in auto, trascorre ore al computer costringendo il tronco ad un'atteggiamento cifotico, o gravare sugli arti con un fisico in sovrappeso, sono fattori che…
Spondilolistesi: Sintomi Diagnosi e Trattamenti
La spondilolistesi caratterizza lo spostamento di una vertebra rispetto a quella sottostante.
Lo spostamento più frequente è in avanti, anche detto anterolistesi, ma può avvenire anche posteriormente o lateralmente, retrolistesi o…
Glutalgia: Sintomi, Cause e Rimedi
Così come dice chiaramente il termine, la glutalgia è il dolore a uno o a entrambi i glutei.
Si tratta di una sindrome molto diffusa legata principalmente all'assunzione di posture non corrette per lungo tempo e alla cattiva abitudine di…
Ernia del Disco: Si può Andare in Bici?
L’ernia del disco è una patologia della colonna vertebrale che si manifesta soprattutto con l’insorgere dell’età o a causa di posture scorrette.
La colonna vertebrale è formata da 26 vertebre impilate l’una sull’altra intervallate da…
Contratture Muscoli Dorso Cause Prevenzione e Trattamenti
La contrattura muscolare è un infortunio di lieve entità caratterizzato da una contrazione involontaria del muscolo interessato con presenza di dolore più o meno forte e ipertonia al tatto.
Molto frequenti sono le contratture ai muscoli…
Pilates ed Ernia del Disco
Il mal di schiena è uno dei problemi più diffusi nella popolazione mondiale.
Molto spesso la causa del dolore è l’ernia del disco, una condizione patologica in cui l'anello fibroso del disco intervertebrale si rompe e il materiale…
