Formicolio al piede: cause e rimedi
Il formicolio al piede è un disturbo che può avere diverse cause e presentarsi in modo differente, sono molte le persone che accusano formicolio ai piedi, ma quali sono le cause? Ci sono dei rimedi validi?
Il formicolio ai piedi può essere avvertito in tutta l’estremità o concentrarsi su specifiche aree come ad esempio:
- il collo o la pianta del piede
- le dita dei piedi
- un formicolio che parte dalla zona plantare e arriva fino al calcagno
Il formicolio al piede può essere molto indicativo se il disturbo si presenta da solo o quando è associato ad altri sintomi.
Oltre al formicolio al piede infatti possono comparire bruciore, pizzicore e talvolta anche perdita della sensibilità.
Ma perché viene il formicolio al piede quali sono le cause ed i rimedi per questo fastidioso disturbo?
Indice dei Contenuti
Formicolio al piede: cause più frequenti
Premesso che chi soffre frequentemente di formicolio al piede o di formicolio ai piedi dovrebbe rivolgersi al più presto ad un medico specializzato per fare gli accertamenti necessari e scongiurare altri problemi, le cause del formicolio al piede possono essere tantissime e molto diverse fra loro.
I fattori scatenanti del formicolio al piede sono numerosi, escludendo i casi più gravi, fra le cause del formicolio al piede meno gravi ma non per questo da trascurare e/o sottovalutare ci sono:
- Postura scorretta
- Sovrappeso
- Scomode posizioni del corpo mantenute per un tempo prolungato (a proposito vedi anche gli articoli dedicati alle sedie per mal di schiena ed al correttore postura spalle)
- Calzature strette, scomode o non adeguate (ho parlato di calzature anche in migliori scarpe posturali
- Attività fisica molto intensa
Oltre a queste cause più banali che spesso sono anche le più frequenti, ci sono altri fattori che possono determinare l’insorgere del formicolio ai piedi.
Il formicolio al piede in alcuni casi può essere anche una spia/avvertimento di varie patologie, come ad esempio:
- Discopatie
- Infiammazioni
- Diabete
- Neuropatie periferiche
- Problemi di circolazione
- Problemi muscolari
Esistono tante altre patologie in cui fra i sintomi può verificarsi anche il formicolio al piede, a queste patologie però sono solitamente associati altri sintomi più specifici.
Come identificare la causa del formicolio al piede?
Solo attraverso una visita specialistica e le opportune indagini diagnostiche è possibile accertarsi della causa del formicolio al piede e trovare il giusto rimedio.
Formicolio Piede: transitorio o continuo?
Il formicolio al piede è un fastidio che, se si presenta frequentemente, non va mai sottovalutato.
Trattandosi di un sintomo abbastanza aspecifico, per una diagnosi, è bene ribadire che è necessario fare indagini mediche più approfondite.
Di solito, il fastidio è transitorio e passa dopo pochi minuti.
Se al contrario il disturbo persiste e si verifica di frequente, è consigliabile non sottovalutare il fenomeno e rivolgersi al proprio medico.
Sarà il medico a valutare dopo eventuali esami ed una visita dedicata qual è il trattamento più efficace da adottare.
Formicolio al piede e postura scorretta
Il formicolio ai piede si verifica, di solito, a causa di posture scorrette tenute troppo a lungo.
Ecco alcuni esempi:
- Gambe accavallate o piegate sulla sedia
- Scarpe strette, scadenti e non adatte ad ospitare la naturale morfologia del piede (come ad esempio i tacchi alti oltre i 5 cm)
Proprio i tacchi alti, tanto amati dalle donne, oltre ad alterare la struttura del piede facilitano la comparsa di problemi a carico dei muscoli e dello scheletro.
In tutti questi casi il disturbo è transitorio e scompare dopo poche ore.
Quando il formicolio al piede si presenta con maggior frequenza e, soprattutto, si associa a sintomi come:
- Dolore
- Bruciore
- Improvviso pizzicore
- Intorpidimento
o peggio ancora mancanza di sensibilità, può essere indice di una condizione patologica ben più seria.
Alcuni esempi di patologie che possono dare questo tipo di sintomo sono:
- le malattie vascolari a danno del sistema periferico (vasculite, complicanze del diabete, placche-sclerotiche ecc)
- le neuropatie
- la sindrome del tunnel tarsale
- le protrusioni e le ernie discali (vedi sintomi ernia del disco)
- infiammazione del nervo sciatico
- malformazioni congenite
- infiammazioni locali (alluce valgo, artrite, fascite, tallonite, tendinite)
Formicolio al piede e lombosciatalgia?
La lombosciatalgia, nota anche come sciatica o sciatalgia, è un doloroso disturbo, causato dalla compressione o irritazione del nervo sciatico.
La fitta si concentra nella parte bassa della schiena e si irradia al gluteo e lungo la parte posteriore di uno dei due arti inferiori, arrivando a volte fino al piede.
La sciatalgia è un tipo di mal di schiena molto comune caratterizzato da molti sintomi, tra cui il formicolio (detto più specificatamente parestesia) che si localizza proprio a livello del piede e che è spesso associato ad un persistente dolore e ad una spiacevole sensazione di bruciore.
Nei casi più critici, alla sgradevole sensazione di formicolio, si assiste ad un’improvvisa perdita di sensibilità del piede e di energia fisica con un’evidente difficoltà nel camminare.
In questi casi il rimedio per il formicolio al piede consiste nel trattare il problema che vi è all’origine e quindi la compressione nervosa che causa la lombosciatalgia.
Ad oggi esistono molte tecniche che permettono di agire sulla lombosciatalgia tra cui l’ossigeno ozonoterapia, un trattamento mini invasivo con effetto antinfiammatorio.
Grazie alle infiltrazioni di ozonoterapia è possibile trattare direttamente la protrusione o l’ernia discale, ridurre la compressione attraverso la disidratazione del disco, alleviare il dolore e l’infiammazione.
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