Mal di Schiena

Sollevare pesi pesanti è un'azione che svolgiamo tutti i giorni e senza pensarci troppo. Tuttavia a volte lo facciamo nel modo sbagliato causandoci dolore alla schiena.

Quando parliamo di Esercizi Posturali da Fare in Ufficio facciamo riferimento a piccoli movimenti che ristabiliscono la corretta postura. Essi alleviano la naturale curvatura in avanti causata da posture ripetute, sedentarie e…

La corretta postura al computer è importante per proteggersi dal mal di schiena e dai disagi che ne derivano. Le persone che trascorrono molte ore sedute in ufficio ed hanno uno stile di vita sedentario, sono maggiormente predisposte a…

Il mal di schiena a letto è un problema diffuso e comune a molte persone di tutte le età. Come abbiamo più volte specificato in molti altri articoli riguardanti la schiena, questo può derivare da posture errate ripetute nel tempo. …

Oggi parliamo di lombalgia, cause, sintomi e rimedi con un approfondimento che non può essere considerato sostitutivo del parere di un medico specialista. Tuttavia possiamo aiutarti a capire meglio le cause e i sintomi di questo…

Massaggio per il Mal di Schiena Lombare: quando farlo? Il massaggio può essere un ottimo rimedio per alleviare il mal di schiena lombare, ma è importante sapere quando è appropriato farlo e quando potrebbe essere meglio evitarlo.

Obesità e mal di schiena sono strettamente correlate tra loro. Difatti le persone con problemi di peso sono solite soffrire di dolori alla schiena sia quando sono in piedi che quando sono a riposo a letto. In questo articolo…

Mal di Schiena in Gravidanza: quali sono le Cause e i Rimedi più efficaci?

Qual è la differenza fra Mal Di Schiena Cronico E Acuto? Quali sono le cause e i rimedi? Scopriamolo assieme in questo articolo. Il mal di schiena è un disturbo molto comune, che può essere causato da diversi fattori. Si tratta di un…

Dormire bene è molto importante per la nostra salute. Il sonno infatti permette di migliorare la concentrazione e la produttività, rilassa e distende i muscoli di tutto il corpo. Dopo le notti insonni o comunque nelle quali si è dormito…

La lombosciatalgia, anche detta più comunemente sciatica, è un disturbo che provoca forte dolore a livello della zona lombare della schiena e del gluteo, che si irradia fino alla coscia e alla gamba. Nei casi più gravi la sintomatologia…

A chi rivolgersi per curare il mal di schiena? E quando è utile la fisioterapia per il mal di schiena? Il mal di schiena è un problema che affligge numerose persone per cause molto diverse. C'è chi soffre di mal di schiena cronico e…

Cosa fare se si hanno i muscoli del collo contratti? Quali sono i rimedi e come prevenire questo problema? Una contrattura causa tensione e forti limitazioni di movimento di un muscolo.

La Sacroileite è un'infiammazione che colpisce una o entrambe le articolazione sacro-iliache, che congiungono l'osso sacro all'osso iliaco sinistro e a quello destro. Ciò provoca un dolore acuto localizzato soprattutto tra la parte…

Il mal di schiena è uno dei disturbi più frequenti e invalidanti, che possono limitare la vita di tutti i giorni, rendendo difficili anche i più piccoli movimenti.

Sciatica Cause e Rimedi - La “sciatica” corrisponde a un dolore intenso e persistente che si irradia lungo il nervo sciatico, ovvero dalla schiena alle gambe. In realtà il termine corretto è sciatalgia e fa riferimento ad una…

Dolore Persistente Schiena Bassa Cosa Fare? Questo dolore è molto diffuso e non deve preoccupare. L’importante è seguire il giusto percorso di diagnosi, la fase in cui si accerta l’origine determinando la buona riuscita della cura.

Mal di Schiena Cause e Rimedi - Il mal di schiena è un disturbo che colpisce indistintamente uomini e donne a tutte le età. I sintomi dolorosi sono molto simili tra loro per cui potrebbero celare una momentanea contrattura muscolare o…

Per Spondiloartrite Assiale si intende il disturbo infiammatorio dello scheletro assiale, ovvero della colonna vertebrale lombare e toracica e dell’articolazione sacro-iliaca.

Gli esercizi per rinforzare la schiena servono a proteggere tutta l’articolazione dalle patologie che potrebbero interessarla. Tonificare il tronco significa migliorare forza e tonicità per dare una protezione ed una stabilizzazione…

Sentire al debolezza alle gambe è un problema abbastanza comune. Si tratta di un sintomo aspecifico che accomuna diverse problematiche che possono essere più o meno gravi.

L’infiammazione alla schiena colpisce una persona su tre e spesso è causata da problemi di origine meccanica. Le patologie che generano questo sintomo sono diverse e possono essere anche molto difficili da diagnosticare. Il punto è che…

Il rullo massaggiante è conosciuto anche come rullo di schiuma o foam roller ma ha anche molti altri nomi vista la varietà di finalità benefiche per le quali può essere utilizzato. Difatti molti lo conosceranno come rullo massaggio,…

Laserterapia Antalgica Contro il Mal di Schiena - La laserterapia antalgica è una terapia mirata a ridurre il dolore, assolutamente invasiva e che si pratica in tantissime situazioni. Si tratta di un tecnica terapeutica che provoca una…

Mal di schiena e disturbi gastrointestinali sono due disturbi strettamente correlati anche se, apparentemente, potrebbe sembrare un collegamento insolito. La causa del dolore alla schiena può essere originata dallo stomaco e viceversa e…

Ernia del Disco Recidiva Cosa Fare? - Le indagini sull’ernia del disco recidiva condotte dalla Società Italiana di Neurochirurgia hanno stimato che il 40% dei pazienti operati al rachide per ernia del disco manifesta sintomi e recidiva…

Il mal di schiena dopo uno sforzo può essere causato da varie ragioni per cui la prima cosa importante da fare è fermarsi e sospendere qualsiasi attività, magari mettendosi a riposo. Quando la schiena fa male a seguito di uno sforzo di…

In questa guida troverai alcuni consigli su quali sono i migliori esercizi per cifosi, ovvero per correggerla ed evitare che la situazione possa aggravarsi. Ovviamente si tratta di un articolo informativo che non potrà mai sostituire il…

La mattina al risveglio dovremmo sentirci riposati e pronti ad affrontare una nuova giornata, ma purtroppo non sempre è così...

La contrattura muscolare è un infortunio di lieve entità caratterizzato da una contrazione involontaria del muscolo interessato con presenza di dolore più o meno forte e ipertonia al tatto. Molto frequenti sono le contratture ai muscoli…

Il mal di schiena cronico è un problema che affligge una grossa fetta della popolazione. Nella maggior parte dei casi dipende da patologie della colonna vertebrale, abitudini di vita sbagliate e posture scorrette o ancora da cause…

Tra le varie tipologie di dolore che sempre più colpiscono giovani e meno giovani, il mal di schiena spesso anche cronico è uno dei più diffusi. Tutti almeno una volta nella vita abbiamo avuto un episodio di mal di schiena, dovuto a…

Vertebre Schiacciate Anziani cosa fare? – Questa condizione è nota come una lesione vertebrale che provoca un blocco di una o più vertebre e la conseguente perdita di mobilità. Si tratta di una condizione piuttosto comune che, nei casi…

Schiacciamento Vertebrale Sintomi e Rimedi - Per schiacciamento vertebrale si intende una pressione della schiena che può avere risvolti anche in termini di sciatica. Si tratta di una lesione alle vertebre causata dal blocco di una o…

Il mal di schiena è un sintomo molto comune e diffuso soprattutto tra le persone in età adulta ed anziana, anche se a causa di posture scorrette ed abitudini sbagliate molti giovani ne sono colpiti in forma più o meno grave.

Mal di Schiena A Chi Rivolgersi per le Cure? Il mal di schiena è un disturbo davvero comune che colpisce tutte le persone almeno una volta nella vita. Pur essendo un disturbo così diffuso è molto complicato individuare le ragioni che…

La Decompressione Vertebrale Lombare può essere intesa in maniera duplice, ovvero come intervento chirurgico e come terapia conservativa per la schiena. Dopotutto il mal di schiena da compressione vertebrale è uno dei disturbi più…

Dolore Collo e Nuca quando andare dal dottore ? Se ti è capitato di sentire dolore nell’area compresa tra collo e nuca questo può dipendere da diverse cause per cui, quando il dolore persiste e diventa molto intenso, è il caso di…

Smart Working Mal di Schiena e Cervicalgia - Di questi tempi lo Smart Working sembra aver cambiato inesorabilmente le nostre vite. Ci sono pro e contro nel lavorare da casa e oggi vediamo quali sono le conseguenze più comuni di chi…

Solette Ortopediche per il mal di schiena: a cosa servono? Funzionano? Quando si parla di mal di schiena si fa riferimento a tutti quei dolori che colpiscono zona lombare e cervicale e che sono causati da molteplici fattori. …

Allungamenti e Stretching Schiena – Mantenere troppo a lungo una posizione, che sia essa seduta, allungata o in piedi, può comportare dolori e contratture che si propagano lungo tutta la colonna vertebrale. Il dolore solitamente è…

Mal di schiena da seduto – cosa mi succede? Se quanto ti accingi a stare seduto senti un dolore alla schiena, in via del tutto generale, potresti avere qualche piccolo problema di sovraccarico dovuto ad una postura scorretta ripetuta…

Mal di Schiena da Stress: esiste? Come si riconosce e come si cura? Lo stress è una vera malattia e può colpire varie aree del colpo. Sarebbe corretto dire che lo stress porta le persone ad assumere comportamenti di compensazione…

Sindrome di Scheuermann Sintomi Cure e Terapia - La Sindrome di Scheuermann è anche conosciuta con il nome di osteocondrite giovanile delle vertebre dorsali ma si presenta sotto una pluralità di nomi. Infatti la si indica spesso anche…

La sensazione di sbandamento è una spiacevole condizione in cui chiunque può trovarsi almeno una volta nella vita. Quando questa persiste è opportuno consultare il proprio medico di fiducia per farsi consigliare su quali strade…

Alimentazione e mal di schiena potrebbero sembrare una coppia strana da abbinare. Molti pensano che avere dolore alla schiena derivi solo da posture sbagliate e da sforzi pesanti anche se in realtà non sempre è così. Come sono…

Ai tanti che chiedono se l'Ernia del Disco può guarire da sola la risposta più corretta e sintetica da dare sarebbe "Potrebbe". Tuttavia si tratta di una patologia che quando non curata tende a degenerare.

Il mal di schiena di tipo muscolare può avere diverse origini. Potrebbe essere causato da una postura sbagliata, dai capelli bagnati o addirittura da un periodo di forte stress e tensione. Trattandosi di un problema di tipo…

Ti sei chiesta se i tacchi alti fanno male alla schiena perché dopo averli indossati hai riscontrato dolori e fastidi? Sicuramente una correlazione tra dolori alla schiena e tacchi alti c’è , soprattutto perché lo dice la scienza. …

L'ernia del disco in gravidanza è un problema molto diffuso. La gravidanza in soli nove mesi modifica radicalmente il corpo della donna, soprattutto per quanto riguarda la postura.

Molte donne sanno bene del legame tra il mal di schiena e le variazioni del ciclo mestruale. Spesso, durante i giorni interessati dalle mestruazioni, oltre ai vari sintomi legati al ciclo, affiorano dei dolori più o meno accentuati a…

Quando insorge il mal di schiena con eventuale dolore agli arti, a seconda della gravità e dell'intensità, per il paziente può iniziare un periodo molto complesso durante il quale saranno diverse le domande e poche le certezze: aspetto?…

L’approccio infiltrativo per il mal di schiena è una procedura mininvasiva molto praticata. Prima di parlare di punture per il mal di schiena però bisogna fare una distinzione tra le varie sintomatologie e le strutture della schiena…