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Sport
Ginnastica Posturale: Rimedio Efficace Contro l’Ernia del Disco
La ginnastica posturale è una disciplina che ha come obiettivo migliorare la postura, attraverso esercizi mirati a rinforzare il tono muscolare.
Mantenere una corretta postura è molto importante per evitare i problemi di natura muscolo…
Ernia del Disco: Si può Andare in Bici?
L’ernia del disco è una patologia della colonna vertebrale che si manifesta soprattutto con l’insorgere dell’età o a causa di posture scorrette.
La colonna vertebrale è formata da 26 vertebre impilate l’una sull’altra intervallate da…
Ernia del Disco e Camminata Veloce: Vantaggi e Benefici
Cos'è l'ernia del disco e a cosa è dovuta?
L'ernia del disco è una condizione dovuta alla rottura dell'anulus fibroso di un disco vertebrale, dal quale fuoriesce, totalmente o parzialmente, la polpa.
Essa può derivare da traumi,…
L’Ernia del Disco è Compatibile con il Body Building?
L'ernia del disco è una patologia che colpisce sovente soggetti che conducono una vita sedentaria.
Tra le cause più frequenti di ernia del disco l'assunzione di posture scorrette che possono alterare la curva del rachide; anche uno stile…
Il Nuoto e la Sua Importanza nell’Ernia del Disco
Il nuoto non solo è uno sport che può essere praticato da individui affetti da ernia del disco, ma è un'attività specifica i stessi medici consigliano ai pazienti con questo problema, perché in grado di apportare numerosi benefici.
Quali…
Esercizi per il Mal di Schiena
Il mal di schiena è una problematica molto diffusa che colpisce quasi l’80% della popolazione in tutto il mondo.
C'è chi ne soffre in modo cronico o soltanto temporaneo, ma quasi tutti almeno una volta nella vita hanno avuto un episodio…
Nuoto ed Ernia del Disco: Cosa Sapere?
Il nuoto è tra gli sport che può essere praticato da individui affetti da ernia del disco e viene spesso consigliato dai medici per i molteplici benefici che il paziente può trarne non solo alla schiena.
Con un ernia del disco si può praticare crossfit?
Il Crossfit è una disciplina che ha acquisito una notevole popolarità, dapprima in America ed in seguito in Europa, divenendo una pratica d'obbligo in tutti i centri fitness degni di questo nome.
Esercizi per l’Ernia Cervicale: Quali Sono i Migliori?
Quali sono i rimedi per l’ernia cervicale?
L’ernia discale caratterizzata dalla rottura dell’anulus fibroso del disco intervertebrale con relativa dislocazione e fuoriuscita del nucleo polposo, può manifestarsi a diversi livelli. A seconda…
