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Sport
Gyrotonic: Benefici per la Schiena
Il Gyrotonic è un sistema rivoluzionario di esercizio fisico finalizzato a far raggiungere il benessere psicofisico di chi lo pratica.
Da qualche anno questo sport è anche impiegato con enormi successi nel trattamento di lombalgie,…
Ernia del Disco Esercizi Yoga
La colonna vertebrale è una delle strutture principali del nostro corpo e di fondamentale importanza per il mantenimento di tutte le strutture, gli organi e gli apparati che si trovano nel tronco.
La spina dorsale è formata da vertebre,…
Pilates ed Ernia del Disco
Il mal di schiena è uno dei problemi più diffusi nella popolazione mondiale.
Molto spesso la causa del dolore è l’ernia del disco, una condizione patologica in cui l'anello fibroso del disco intervertebrale si rompe e il materiale…
Ginnastica Posturale: Rimedio Efficace Contro l’Ernia del Disco
La ginnastica posturale è una disciplina che ha come obiettivo migliorare la postura, attraverso esercizi mirati a rinforzare il tono muscolare.
Mantenere una corretta postura è molto importante per evitare i problemi di natura muscolo…
Ernia del Disco: Si può Andare in Bici?
L’ernia del disco è una patologia della colonna vertebrale che si manifesta soprattutto con l’insorgere dell’età o a causa di posture scorrette.
La colonna vertebrale è formata da 26 vertebre impilate l’una sull’altra intervallate da…
Ernia del Disco e Camminata Veloce: Vantaggi e Benefici
Cos'è l'ernia del disco e a cosa è dovuta?
L'ernia del disco è una condizione dovuta alla rottura dell'anulus fibroso di un disco vertebrale, dal quale fuoriesce, totalmente o parzialmente, la polpa.
Essa può derivare da traumi,…
L’Ernia del Disco è Compatibile con il Body Building?
L'ernia del disco è una patologia che colpisce sovente soggetti che conducono una vita sedentaria.
Tra le cause più frequenti di ernia del disco l'assunzione di posture scorrette che possono alterare la curva del rachide; anche uno stile…
Il Nuoto e la Sua Importanza nell’Ernia del Disco
Il nuoto non solo è uno sport che può essere praticato da individui affetti da ernia del disco, ma è un'attività specifica i stessi medici consigliano ai pazienti con questo problema, perché in grado di apportare numerosi benefici.
Quali…
Esercizi per il Mal di Schiena
Il mal di schiena è una problematica molto diffusa che colpisce quasi l’80% della popolazione in tutto il mondo.
C'è chi ne soffre in modo cronico o soltanto temporaneo, ma quasi tutti almeno una volta nella vita hanno avuto un episodio…
Nuoto ed Ernia del Disco: Cosa Sapere?
Il nuoto è tra gli sport che può essere praticato da individui affetti da ernia del disco e viene spesso consigliato dai medici per i molteplici benefici che il paziente può trarne non solo alla schiena.
