navigazione Categoria

Sport

Gyrotonic: Benefici per la Schiena

Il Gyrotonic è un sistema rivoluzionario di esercizio fisico finalizzato a far raggiungere il benessere psicofisico di chi lo pratica. Da qualche anno questo sport è anche impiegato con enormi successi nel trattamento di lombalgie,…

Ernia del Disco Esercizi Yoga

La colonna vertebrale è una delle strutture principali del nostro corpo e di fondamentale importanza per il mantenimento di tutte le strutture, gli organi e gli apparati che si trovano nel tronco. La spina dorsale è formata da vertebre,…

Pilates ed Ernia del Disco

Il mal di schiena è uno dei problemi più diffusi nella popolazione mondiale. Molto spesso la causa del dolore è l’ernia del disco, una condizione patologica in cui l'anello fibroso del disco intervertebrale si rompe e il materiale…

Ernia del Disco: Si può Andare in Bici?

L’ernia del disco è una patologia della colonna vertebrale che si manifesta soprattutto con l’insorgere dell’età o a causa di posture scorrette. La colonna vertebrale è formata da 26 vertebre impilate l’una sull’altra intervallate da…

Il Nuoto e la Sua Importanza nell’Ernia del Disco

Il nuoto non solo è uno sport che può essere praticato da individui affetti da ernia del disco, ma è un'attività specifica i stessi medici consigliano ai pazienti con questo problema, perché in grado di apportare numerosi benefici. Quali…

Esercizi per il Mal di Schiena

Il mal di schiena è una problematica molto diffusa che colpisce quasi l’80% della popolazione in tutto il mondo. C'è chi ne soffre in modo cronico o soltanto temporaneo, ma quasi tutti almeno una volta nella vita hanno avuto un episodio…

Nuoto ed Ernia del Disco: Cosa Sapere?

Il nuoto è tra gli sport che può essere praticato da individui affetti da ernia del disco e viene spesso consigliato dai medici per i molteplici benefici che il paziente può trarne non solo alla schiena.
WhatsApp chat