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Sport
Ginnastica Posturale: Rimedio Efficace Contro l’Ernia del Disco
Con la ginnastica posturale Ernia del Disco e altre patologie della colonna vertebrale possono essere guarite o migliorate visibilmente.
La ginnastica posturale è una disciplina che ha come obiettivo migliorare la postura, attraverso…
Ernia del Disco Quali Sport Evitare?
Sempre più persone soffrono di ernia del disco, una patologia molto dolorosa che si ripercuote negativamente sulla vita di tutti i giorni.
Cerchiamo di capire meglio che cos'è questa patologia e quali sport è bene evitare per non…
Esercizi Stretching Dolore Collo
Il nostro corpo, come ben sappiamo è sorretto dalla colonna vertebrale, una struttura costituita da vertebre e dischi intervertebrali.
Le vertebre cervicali sono quelle che sorreggono la testa e che permettono i movimenti del collo.
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Yoga Benefici Mal di Schiena
Lo yoga è una disciplina orientale che include la pratica fisica di specifiche posture o di specifiche sequenze che interessano più posizioni dette "asana".
Questa disciplina apporta numerosi benefici sia fisici che mentali.
Metodo Mezieres per Mal di Schiena
Il metodo Mezieres è un approccio di riabilitazione che serve a risolvere degli squilibri nella postura donando al corpo una nuova armonia e la capacità di potersi muovere liberamente secondo la propria fisiologia delle articolazioni.
Well Back System Sport Contro Mal di Schiena
Il Well Back System è una nuova concezione di fare sport.
Gli esercizi vengono eseguiti su una panca posturale progettata a forbice e regolabile così da avere sempre la schiena in posizione corretta.
Gyrotonic: Benefici per la Schiena
Il Gyrotonic è un sistema rivoluzionario di esercizio fisico finalizzato a far raggiungere il benessere psicofisico di chi lo pratica.
Da qualche anno questo sport è anche impiegato con enormi successi nel trattamento di lombalgie,…
Ernia del Disco Esercizi Yoga
La colonna vertebrale è una delle strutture principali del nostro corpo e di fondamentale importanza per il mantenimento di tutte le strutture, gli organi e gli apparati che si trovano nel tronco.
La spina dorsale è formata da vertebre,…
Pilates ed Ernia del Disco
Il mal di schiena è uno dei problemi più diffusi nella popolazione mondiale.
Molto spesso la causa del dolore è l’ernia del disco, una condizione patologica in cui l'anello fibroso del disco intervertebrale si rompe e il materiale…
Ernia del Disco: Si può Andare in Bici?
L’ernia del disco è una patologia della colonna vertebrale che si manifesta soprattutto con l’insorgere dell’età o a causa di posture scorrette.
La colonna vertebrale è formata da 26 vertebre impilate l’una sull’altra intervallate da…
